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熱中症の熱失神や熱けいれんや熱疲労時の対応方法とは

投稿日:2016年5月16日 更新日:

熱中症は環境やその時の体調、行動によって誰でもなる可能性があります。

また、自分は大丈夫でも、隣の人が急に熱中症で倒れてしまうこともあるかもしれません。

熱中症は正しく対処できないと命にかかわることもありますので、ここで、熱中症の種類や症状に合わせてた対応方法を紹介します。

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熱中症の熱失神・熱疲労時の対応方法

熱中症には種類があります。

それぞれの特徴を説明しますね。

熱失神
皮膚血管の拡張によって血圧が低下、脳血流が減少して起こり、脈は速く弱くなります。

症状としては、めまい一時的な失神顔面蒼白があります。

熱疲労
大量に汗をかき、水分の補給が追いつかないと、身体が脱水状態になり熱疲労の症状がみられます。

症状としては、全身倦怠感、悪心・嘔吐、頭痛、集中力や判断力の低下があります。

熱失神も熱疲労も涼しい場所に運び、衣服をゆるめて寝かせ、水分を補給すれば通常は回復します。

そのとき足を高くして寝かせ、手足から体の中心に向かってマッサージをすると効果的です。

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熱中症の熱けいれん時の対応方法

熱けいれん
大量に汗をかき、水だけを補給して血液の塩分(ナトリウム)濃度が低下した時に、足、腕、腹部の筋肉に痛みを伴ったけいれんが起こります。

症状としては、筋肉痛、手足がつる、筋肉がけいれんするなどがあります。

通常、生理食塩水(0.9%の食塩水)を補給すれば回復しますが、なかなか回復しないときには救急車を要請しましょう。

熱中症の熱射病の対応方法

熱射病
体温の上昇のため中枢機能に異常をきたした状態です。

意識障害(応答が鈍い、言動がおかしい、意識がない)がみられたり、ショック状態になる場合もあります。

症状としては、体温が高い、意識障害、呼びかけや刺激への反応がにぶい、言動が不自然、ふらつくなどがります。

死の危険のある緊急事態です。集中治療のできる病院へ一刻も早く運ぶ必要があります。

そのような状態の時はすぐに救急車を要請しましょう。

救急車が到着するまでの間に、水をかけたり、濡れタオルをあてて身体を冷やします。

身体を冷やすときは、大きい血管のある首筋やわきの下、大腿部の付け根を冷やすと効果的です。

いかに早く体温を下げて意識を回復させるかが予後を左右するので、身体を冷やすなど現場での処置が重要です。

まとめ

熱中症は自分が気を付けていても、周りの人が熱中症になる可能性もあります。

そのときに素早く対応できるかが重要になりますので、熱中症の症状別の対応法を理解しておきましょう!

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